秋冬呼吸道病毒季已至：CDC流感、新冠与RSV防护指引要点梳理

CDC 的这份呼吸道病毒季指南把三件事放在一起讲：接种、检测、日常防护。接种方面，流感疫苗适用于6个月以上人群；新冠疫苗则按最新建议，6个月至17岁青少年需与医生或药师商量个人风险后决定，18岁以上可自行选择接种，65岁以上、免疫功能低下人群和孕妇被特别建议接种。RSV方面，75岁以上成人建议接种疫苗，50至74岁高风险人群也可接种；8个月以下婴儿在RSV流行季（通常为10月至次年3月，佛州部分地区8月即开始）出生或进入流行季时，可使用抗体产品预防。

检测与治疗的时间窗是今年指南强调的重点：出现发烧、咳嗽、咽痛等症状后，越早做流感与新冠检测越好，因为流感抗病毒药在症状出现后48小时内使用效果最佳，老年人等高风险人群符合条件时可尽早使用新冠口服抗病毒药。CDC同时提醒，抗生素对病毒无效，不要自行要求或囤用抗生素。

日常防护仍是老三样但值得重申：生病时留在家里，与家人分开用餐、尽量使用独立卫生间；必须出门或就医时佩戴贴合良好的口罩；勤洗手、咳嗽打喷嚏时遮挡口鼻，并定期开窗通风。医疗机构方面，CDC要求医院等场所继续执行感染控制规范，并对医护人员和长期护理机构居民的疫苗接种保持推荐。

对华人家庭来说，这个季节有三件实事可做：一是趁未生病先把全家流感疫苗打了，多数保险与药房无需预约即可接种；二是家里备几支在有效期内的新冠抗原检测试剂，过期试剂结果不可靠；三是提前和家庭医生确认，家中老人一旦确诊流感或新冠，是否属于抗病毒药适用人群、去哪开药。把这三件事在11月之前办好，比生病后再临时打听要从容得多。